Festes Training

Trainingsplan und Ablauf

Um gelernte Techniken in jeder Situation einsetzen zu können, empfehlen wir ein regelmäßiges
Training. Damit eine Technik, ohne nachzudenken verinnerlicht und abgerufen werden kann, sind in
der Regel ca. 1000 – 1500 Wiederholungen nötig.

Die Trainingszeiten für Gemünden, Frankenberg und Sachsenberg findest du in unserem Trainingsplan weiter unten!

Die monatlichen Kosten belaufen sich auf 25,00 Euro pro Person. Bei Familien gibt es einen 50%
Rabatt auf die dritte Person und ab der vierten Person ist die Mitgliedschaft kostenfrei.

Die Mitgliedschaft berechtigt zur Teilnahme an allen passenden Trainingseinheiten in allen Orten. (Gemünden, Frankenberg und Sachsenberg)

Wenn du Interesse daran hast, dauerhaft und regelmäßig zu trainieren, sende uns einfach den
ausgefüllten Mitgliedsantrag des VGKS e.V. zu oder bringe Ihn zum Training mit.

hier geht es zum Mitgliedsantrag 

Natürlich kann jeder vorab zwei mal zum kostenfreien Probetraining vorbeischauen und mitmachen, um selbst zu entscheiden ob das Training etwas für Ihn/Sie ist. Unseren Trainingsplan findest du weiter unten!

WICHTIG!!! Aufgrund der derzeitigen Corona-Pandemie, ist es notwendig sich zum Probetraining anzumelden. Dieses ist über unser Kontaktformular, über Mail an kontakt@vgks.de oder telefonisch über 06458 / 5097-74 möglich.

Ziel ist es dauerhaft mindestens eine Kindergruppe und eine Erwachsenengruppe zu etablieren.

JA, AUCH MAMA UND PAPA DÜRFEN KOMMEN!

Die Uhrzeitenauf dem Trainingsplan, können sich je nach Gruppenzusammenstellung noch leicht verändern.

Trainingszeiten und Trainingsorte des VGKS.